ラクトフェリンにはどんな効果があるのか?

腸内環境を整える

腸内環境

健康のために大事な器官として知られているのが、腸です。腸は第二の脳と言われているのは知っていますか?腸の状態が乱れることを、腸内環境が悪化する、といいます。腸内環境の乱れは、実は人間にとって大ダメージです。人間は胃で食べ物を消化するのですが、消化した食べ物から栄養だけを摂りこんで、必要のない物は排出する…その一連の働きをしてるのが腸だからです。腸内環境が悪化してしまうと、本来吸収したいはずの栄養がうまく吸収されなくなって、本来排出するべきものもうまく排出されなくなる、という悪い環境が出来上がってしまうでしょう。全身の不調を招く原因は腸にあるかもしれません。

 

腸内環境を美しくいい状態で保つために、役立ってくれるのがラクトフェリンです。ラクトフェリンには、腸内でいい働きをしている善玉菌を増やすサポートをしてくれます。悪玉菌が優位な状態になっていると腸の働きが悪くなっていくので、常に善玉菌が優位な状態を心がけなくてはいけません。善玉菌が不足しているといいことが何一つないので、善玉菌を増やすサポート役としてラクトフェリンを摂取してみてはどうでしょうか。

 

病気に強い身体にする

病気にかかりやすい人とかかりにくい人って、なぜだか分かれていますよね。風邪をひきやすい人もいれば、めったに風邪をひかない人…この違いはどこにあるのかというと、様々な要因はあると思いますが、その一つが免疫力の高さです。免疫力というのは、身体が外部から侵入してきたウイルスや細菌をやっつける力です。免疫力が弱まっていると、ちょっとしたことでウイルスや細菌にやられて、不調を招きます。免疫力が強ければ、入ってきたウイルスや細菌をちゃんとやっつけて、元気なままでいられるのです。

 

ちょっとした不調が大きな病気につながることもあるので、身体の免疫力を上げておくことはとても大切です。ラクトフェリンは免疫力を高めるために役立ってくれる成分なので、不調を感じやすい人や風邪をひきやすいという人は、免疫力強化のために摂取しておくといい成分ではないでしょうか。